内容介绍
《21天重养自己》是芒果TV推出的一档女性健康旅居实验真人秀节目。
《21天重养自己》剧情简介：
嘉宾入住“重养小屋”开启21天科学疗愈之旅，从身体、情绪、生活状态多维度完成自我重启，以真实、专业、治愈的视角，为千万中年女性提供可落地的身心修复方案，传递“中年不是衰退，而是第二次成长”的温暖力量。
综艺节目《21天重养自己》于2026年5月20日在芒果TV播出。
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